I have been an expatriate for 30years having joined quite a few gyms in several countries. None of them compare to that of MM Begin. I enjoy the spaciousness throughout from the main gym area to that of the changing rooms, hot tubs, and the swimming pool. The cleanliness ambience and scenic views are the best I’ve been encountered over the years. I have found the staff from the reception to the trainers to be friendly attentive and professional in their approach to customer care, and the training I received was most beneficial. All in all my visits are most enjoyable. I workout most days of the week and firm believer that health is everything and at quite low membership fee how could anyone not want to join!!

これまで30年間、様々な国で過ごしながら幾つかのフィットネスクラブにも所属していましたが、MM Beginはこれまでのクラブとは比較にならないくらい素敵なクラブです。
ジムエリアをはじめとしてロッカールーム、お風呂、それにプールなど広々とした開放感のある施設で楽しんでいます。また施設の清潔さ、眺望の良さはこれまで見た事のない一番の施設です。
受付やジムのトレーナーなどスタッフ全員がお客様に対して親切かつ丁寧で、スタッフが教えてくれたパーソナルトレーニングを含む全てのトレーニング方法は、とても自分の為になっています。週のほとんどをMM Beginで運動するほどのMM Beginファンです！！健康第一！！しかも、こんな安い月会費なのに入会しないなんてもったいないですよ。
と、お話いただきました。イアンさん、ありがとうございます。現在は、20キロ以上のダイエット目標を掲げて頑張っていらっしゃるそうです。スタッフ一同、応援いています。
一緒に頑張りましょう！！

大沼さんは、既にメンバーでいらっしゃるお友達のご紹介で今年の夏にご入会頂きました。
｢“みなとみらい”は私にとって観光地。景色の良さは勿論、自宅付近では味わえない独特の雰囲気が味わえる。職場も自宅も近所ではないけれど、そんな“みなとみらい”にあるMM Beginに入会し、リラックスしながらマシンジムエリアを利用したり、ダンスやボクササイズ等のレッスンに参加しています！｣と大沼さん。
今回は初めて祝日の特別レッスンにご参加頂きました。
｢以前からチアダンスには興味があって。また、動きのあるレッスンが好きなので選んでみました。」「手の動きやステップなど少し難しかったけれど、楽しかったです。」

今年の3月にMM Beginのメンバーになっていただいた平沼さんは、7月に続き、今回で2度目のご参加をいただきました。小学校ではサッカー、中・高ではハンドボール部に所属していた平沼さんは、ゲームの中で、当時のポジションだったFWとゴールキーパーをご担当。「FWとしてはボールにたくさん触れる事で得点を得たかった。キーパーでは体格を生かし、誰にも得点を許さなかった！！」と平沼さん。守護神の見事なご活躍で、MVP受賞となりました。
｢夏のゲームは暑過ぎましたが、今回は風があり涼しくて良かった。でも、さすがにバテましたね！｣と爽やかな笑顔が印象的でした。｢楽しくプレーする事がモットーだけど、次はもっと精度を上げて、点を取る事を頑張りたい。｣と意欲満々でした。次回も期待しています。

「オープン当初から気になっていた施設だったけど当時は別のクラブに在籍していたり、体調を崩しがちで入会を見送っていた。」と、お話しくださったのはご近所にお住まいの内山さん。
兼ねてからの想いを＜ウィークリー体験＞をご利用いただいた事で叶えて頂きました！！
「どんなトレーナーがいるのか、クラブの雰囲気はどうか？等、やはり体験してみなければ分らない事もある。
1週間の体験で色々と知る事ができた。」
ご入会後は、犬の散歩のために行う“山のぼり”の体力作りにと「パーソナルトレーニング」を受けて頂いてます。
「自分の目的にあったトレーニング法を学べるP/Tは良いですね。」「教わったトレーニング法を基に、マシンジムエリアで頑張ります！」と、内山さん。私たちも応援いたします！

「40代後半から年齢による体の変化を感じ、整体を受ける等しながら何とか体質改善や代謝を上げる努力をして来た。そんな時に娘の勧めでMM Beginの＜ウィークリー体験＞を利用した。」とお話しくださったのは現在、実施の＜夏の陣キャンペーン＞でご入会を頂いた三野田さん。
ご体験の間は施設内の3つのスタジオでアディダスのプログラムやベリーダンスなどをお受けいただき
「豊富なレッスン内容や、どの会員種別もフルタイム利用ができるので自分の好きな時間に来やすい。」などの点からご入会を決めて頂きました！！
「運動を始めてから汗が出やすくなったり、こんなにも自分の体が動くのかと驚かされたり等、日々感じる体の変化が嬉しい！！」また、MM Beginをご利用の後は「コーラスクラブ」に通っていらっしゃるそうで、「運動後は発声練習など声の伸びが違う！」と実感されていらっしゃいました。
「運動する事の楽しさや、汗をかく気持ち良さに気が付けば良かった。」と、三野田さん。そんな様子を一番近くで見ていたご主人様やお嬢様も今ではMM Beginの会員になって頂いております。嬉しい限りです。 ありがとうございます。

「ほとんど毎日、昼間の時間帯にMM Beginを利用しています。」と、お話くださったのは甘（かん）さん。主にスタジオレッスンにご参加頂いております。「ズンバやエアロビクス、ダンス系のレッスンは楽しく、しかも汗を沢山かけるから大好き！」と､ご満悦のご様子！！
実は甘さん、レッスンにご参加頂いた後は施設に併設のアロマサロン「The Royal Blue」にて、フェイシャルやボディートリートメントのご利用も頂いております。「エステシャンの方の施術が気持ち良くて、毎回眠ってしまうの！」と、お褒めの言葉を頂きました。
「また、運動した後にエステを受けられるのが最高！もぅ、なくてはならない感じです。」
既に、お友達も何人かご紹介くださっているとの事。ありがとうございます！！
甘さん、MM Beginでますますその美貌に磨きをかけてください！
私たちがお手伝いいたします！

以前、Report 13でご紹介いたしました小葉松 能理子さんが、
去る5/8に行われた｢2011年度日本マスターズ水泳短水路大会｣（神奈川）100ｍ背泳ぎ競技の55歳区分で
見事、日本記録（タイム：1分18秒97）を樹立されました。おめでとうございます！！
これからもMM Beginで練習に励んで頂き、更なる記録更新を目指して頑張ってください。
スタッフ一同、応援させて頂きます！

1年前のオープン当初からのメンバーでいらっしゃる三竹さん。
それまで他のクラブをご利用されていましたが、お電話にてお問い合わせを頂いた際に
「私の矢継ぎ早な質問に、スタッフが辛抱強く応対してくれた。」所が、ご入会への決め手だったとの事です。
病気のご主人の介護をされている三竹さんは、午前中ご主人をデイケアセンターへ送り出した後にMM Beginへ。週に3回は「TRY POWER」や「ZUMBA」などのスタジオレッスンにご参加頂いています。
「日々の介護はどうしてもストレスが溜まってしまう。」そんな時は、「MM Beginで汗を流し、またメンバーやインストラクター、スタッフ達の笑顔にも癒されています。」
幼少期を海外で過ごされた三竹さんの周りには、中国・台湾・オーストラリア等の外国人メンバーの方々が集まり異文化交流の輪も広がっています。
「微笑みの交流を通して、彼らの受ける日本の印象を良くしたい。人とのつながりや笑顔を通して自分が幸せになる事で、介護をしているご主人もHappyにしたい。」と三竹さん。その一助となれるよう私たちスタッフも日々、頑張らせて頂きます。

脂肪を燃やして、筋力を付けようと昨年の秋から加圧トレーニングを始められた三浦さん。
現在は加圧会員に入会いただき、週に1.5回のペースで加圧トレーニングを。加えて、有酸素運動としてTRY COMBATのレッスンにもご参加頂いております。
｢これまでは自己流のウエイトトレーニングをして来たけど、我流のトレーニングでは全く意味がないと思って。｣
｢和田トレーナーは本当に、のせ上手！！トレーニング中、身体が限界を迎えそうになると追い込んで来る。追い込みに負けじと気合いが入るんだ。｣と三浦さん。
負荷をかけたトレーニングを毎日行うと筋肉痛になるけれど、加圧トレーニングの後は全く違和感がないとの事。
｢明らかに筋肉が増量している手ごたえも感じられるから、もう普通のトレーニングには戻れないかも！？｣と三浦さん。継続は力なり、シェイプアップに向け、頑張ってください。

｢小学生から始めた水泳競技の経験は既に約20年。｣とおっしゃるのは、マスターズ水泳競技大会の背泳ぎで数々の成績を残していらっしゃる、小葉松さん。
現役選手の小葉松さんは、MM Beginで指導を行う近内インストラクター（‘96アトランタ五輪出場）のレッスンを知り、ご入会されました。
「レッスンでは近内インストラクターの指導を参考に、マシンジムエリアでは若いトレーナーが提案する新しいトレーニング法を取り入れながら、自身の泳ぎに生かしています。」
「現在の目標は、マスターズ水泳背泳ぎ競技の55歳区分でこれまで10年間破られていない記録を塗り替える事。」と、小葉松さん。今後の大会に向けてMM Beginで練習に励んでいらっしゃいます。
小葉松さん、記録更新をお祈りしています。スタッフ一同、応援していますよ！！

｢フットサルは全くの初心者。有志の会メンバーに誘われて、以前、練習に参加した事をきっかけに今回の参加となりました。」とおっしゃるのは、アンダー30会員の清野さん。
今回は初心者と経験者に分れて試合を行いましたが、最後の試合で、ループシュートを堂々と決め先制点をGET！！初心者の部で見事、MVPに輝きました。
｢小学生の時行ったドッヂボールでボールをぶつけられ、その怖さからボール恐怖症になってしまい、以来、球技は避けていたんです。でも、フットサルのルールを学びながら、皆さんのサポートもいただき、楽しく練習や試合もこなせた事で、恐怖症から克服できました！｣と嬉しいお言葉を頂きました。
次回の目標は？の質問に「守りのサッカーではなく自分から積極的にボールを取りに行く、攻めの試合運びをしたい。」と意欲満々な清野さんでした。ありがとうございました。

悪天候の中、お疲れさまでした！！

｢サッカーは小学4年〜大学生までやってました！」とおっしゃる小林さん。
フットサルは今回で2回目だったとか。
今回は初心者と経験者に分れて試合を行いましたが、その点はいかがでしたか？の質問に、
｢木村コーチからは新たな技術を学べ、とてもレベルの高い試合が出来て楽しかった。」とお応え頂きました。
また、試合の後「キャプテン翼スタジアム」内カフェで行われた親睦会では、
｢MM Beginのメンバーはスポーツ好きな人達が多いから、盛り上がります。
幅広い年齢層と仲良くなれて良かった。」と、こちらも楽しんで頂けたようです

白熱した試合風景

親睦会の様子

アディダスの「TRY FITNESS」プログラムは、2スタや3スタで行うスタジオレッスンと趣向が違う所に魅かれ、
1週間に1回のペースでレッスンに参加しています。11シリーズあるプログラムの内、筋トレ系のPOWERや、格闘技系のCOMBAT、それに、DANCEが好きで主にこれらのレッスンを受けています。
「今後は、BALANCEのクラスにもチャレンジしてみたいな！」と須永さん。
是非、TRYしてください！

レッスンの様子

MINAMI ＆ RUMI ＆ SYU

MM Beginでは主にエアロビクスやズンバなどのスタジオレッスンにご参加を頂いています。
「でもね、有酸素運動ばかりのレッスンでは体力的にキツイから、時々ジムエリアでも筋トレをしているんだよ。」と重田さん。鍛えていらっしゃいますね！！
「NINIE先生のクラスは雰囲気が明るくて、また若々しさを感じるんだ。だから自分も若返った気分になれるんだ。」とおっしゃっていらっしゃいました。

NINIE＆LEDA

大勢の方々からご参加頂きました！ありがとうございました。

「サッカーをするのは小学校での体育時間以来です。スタッフにお声掛けして貰い参加しました。」
とおっしゃる若林さん。「全てにおいて難しいかと思いましたが、練習時間では木村コーチやスタッフが初歩から丁寧に一つ一つ教えてくれたので楽しく出来ました。」
「今回のような変わったイベントもまた、楽しみにしています。」と次回のご要望もお伺いいたしました。
若林さん、ありがとうございます！！

女性陣も大健闘！！

「練習も、試合も、楽しかったです。」とおっしゃる、外嶋さん。
「今回のイベントでは、3チームに分れて練習や試合を行ったので、チームメイト間での交友が深まりました。」と、練習の時から既にチームワークを固めていらしたのですね！！
「これを機に、ジムエリアでお会いしたら、声をかけたいと思います。」とお話くださいました。

参加者みんなで試合を応援！！

「サッカーは遊び程度でしかやった事ないですょ。」とおっしゃる佐藤さんは、今回のイベントで参加者との交友を深めようとご参加頂きました。
「未経験者が多く参加していたから練習時間では様々な技を学べた。」と練習への貪欲さも見せていらっしゃいました。「試合後は親睦会がなかったのは残念でした。」と佐藤さん・・・
次回の課題と致します。ありがとうございました。

ナイス！セ〜ブ！！

スポーツは何でも大好き！！とおっしゃる碩さんは、フットサル未経験者。
「蹴ったところにちゃんとボールが届く事が楽しかった。」と、練習の様子を笑顔で語ってくれました。
最後の試合では優勝チームに属し、2得点を挙げるなど、チーム＆優勝にも大貢献！！
MVP受賞について「試合は、とにかく楽しもうと思っていました。ただ、ただ、チームメンバーに恵まれました。」と碩さん。｢フットサルイベント第2弾もぜひ、企画して下さい。」←ありがとうございます！

「キャプテン翼スタジアム」にて

みなとみらい地区の職場で働く鈴木さんは友人の勧めでご入会頂き、お仕事帰りや休日にご利用されています。
「基礎から泳ぎを学び直したくて。」と毎週火、金曜日のスイムレッスンに参加。これまでフィットネスのご経験はなく、職場や駅から近いなど、通い易さからMM Beginをお選び頂きました。
また、｢営業時間の長さや、全ての会員種別がフルタイムで利用できる点は自分に合った時間の使い方が出来るので良い。」とお話しされています。

「1日のほとんどをMM Beginで過ごす。」とおっしゃるエスタさんは今年5月に入会されて以来週に6日！ご利用頂いています。
アディダスのレッスンプログラムがお好きで、朝はTRY POWERやTRY COMBATなどのクラスに参加。
昼食を取った後、午後からはマシンジムエリアで夕方までトレーニングをされる程、ストイックにシェイプアップに励んでいらっしゃいます。ダイエット中のエスタさんは、目標体重に向けてこれまで5kgの減量に成功されたとの事！

「バレエやピラティスのレッスンに夢中です。」という山田さんは、週に5回のペースでMM Beginを利用されています。
MM Beginのインストラクターはクオリティーが高い！また、バレエに必要な筋肉をつける為に受けたパーソナルトレーニングでは、トレーナーの指導が、分りやすく親切で、自分に合ったトレーニング法を教えてくれます！とのこと。
みなとみらいを一望できるマシンジムエリアで、最高のロケーションを眺めながら行うトレーニングは、気持ちが良い。特に、夜景は最高よ！と嬉しいコメントをいただきました。

ご近所にお住まいで、自身の散歩コースに施設が出来ると聞いて、オープンを楽しみにしていたという小出さん。腰痛のリハビリにと始めたフィットネス＆ダンスの経験は15〜16年！！
「ほぼ毎日、MM Beginに来てるよ。」とおっしゃる小出さんは、主にダンス系のレッスンに参加していらっしゃいます。
HIPHOPの音楽に魅了され、音楽が鳴ると自然と体が動き出すとのこと。「ダンスは上半身と下半身で別々の動きを求められる。体のみならず意外と頭も使うから、両方鍛えられるんだ。」と素敵な笑顔でお話くださいました。